活動扳手是一種常用的工具，用於擰緊或擰松螺栓和螺母。以下是使用活動扳手的方法：
根據螺栓或螺母的大小選擇合適的扳手頭，確保扳手頭的開口尺寸與螺栓或螺母的大小相匹配。
將扳手頭對準螺栓或螺母，確保扳手的開口線與螺母的六角邊平行，避免將扳手放在螺母的六角邊上開始使用，以防損壞部件。
調整扳手尺寸，確保扳手與螺栓或螺母之間沒有間隙，以防止打滑或損壞部件，在調整時，應注意讓固定鉗口承受主要作用力，以避免鬆動或損壞。
握住扳手手柄，順時針擰動以緊固螺栓或螺母，或逆時針擰動以鬆開螺栓或螺母。施力時應適度，以防過度用力損壞扳手或螺栓、螺母。
使用完畢後，應徹底清潔扳手，避免任何化學物質污染，並塗抹潤滑劑如潤滑油或除鏽劑，以防生鏽。同時，確保扳手乾燥、存儲得當。
需要注意的是，不應將活動扳手用作錘擊工具，也不應任意接長手柄。使用時應確保人身安全，避免站在受力方向上。