天痲是一種常用的中藥材，可以用來烹飪成多種美食。以下是一些常見的天痲食用方法：
天痲燉雞。將天痲與雞肉一起燉煮，可以增強免疫力、滋補肝腎。
天痲糖水。將天痲煎煮成糖水，有助於提高大腦的血液循環，增強記憶力。
天痲粥。將天痲研磨成粉末，加入米粉煮成粥，具有滋補肝腎、舒緩神經的功效。
天痲燉湯。將天痲與排骨、魚頭等食材一起燉湯，是一種常見的食用方式。
炒天痲。將天痲切片或絲，搭配辣椒等調料炒食。
天痲泡酒。將天痲與白酒浸泡，具有一定的藥用價值。
天痲蒸肉餅。將天痲與瘦肉、雞蛋等食材混合，蒸製成肉餅。
以上方法均能充分發揮天痲的功效，同時賦予食物獨特的風味。不過，需要注意的是，天痲的準備過程包括清洗和焯水，以去除其苦味。