海豚音，也稱爲哨音，是一種特殊的高音發聲技巧，可以通過以下步驟練習：
放鬆下巴和頸部肌肉。檢查下巴是否放鬆，沒有下壓或前突。頸部稍微前傾，用抬頭的方法促使嘴巴自然張開。
發聲練習。先以氣泡音爲主發聲，感覺發聲位置上移，同時喉結自然上提。注意發聲時喉嚨不應振動過多。
鼻腔共鳴假音。以氣泡音爲基礎，慢慢往上抬，同時開大口，用上顎的力量讓氣泡沿着鼻腔向上滑動。
想象和練習。想象聲音從上顎發出，像打哈欠一樣抬起軟齶。每次發聲時集中注意力在聲音的源頭，而不是用力擠壓喉嚨。
用氣發聲。發聲時注意力要在咽腔上，想象用“哈”的感覺呼出聲音，有種氣流緩緩流過聲帶但又不觸碰它的感覺。
練習張大口。分爲幾個階段循序漸進，先在不張嘴的情況下有意識地放鬆相關肌肉，然後逐漸練習張大口。
練習海豚音需要耐心和正確的方法，錯誤的練習可能導致喉嚨受傷。如果練習時感到不適，應立即停止並尋求專業指導。