使用塗抹面膜的正確步驟如下：
深度清潔。首先，用清水將臉部徹底洗淨，以去除污垢和化妝品殘留。
塗抹面膜。使用面膜自帶的挖勺取適量面膜，均勻塗抹在臉部，注意要避開眼部和脣部周圍。塗抹的厚度應以能覆蓋膚色爲宜，T區或特別乾燥的區域可以局部厚塗。
等待時間。塗抹式面膜的作用時間通常爲10到15分鐘，在這段時間內，面膜會逐漸吸收並可能變透明。
清洗面膜。等待時間結束後，用清水將面膜徹底沖洗乾淨，可以使用柔軟的毛巾輕輕擦乾面部，尤其是T區和下巴處。對於某些面膜，可能需要用化妝棉蘸溼水後擦拭以去除殘留物。
後續護理。清洗後，根據個人膚質進行適當的後續護膚。
此外，在使用某些特定面膜（如深層清潔面膜）時，可以先在特定區域（如T區或痘痘部位）進行局部使用，然後再全臉塗抹。