消音棉的厚度選擇取決於具體套用場景和需求。以下是根據不同套用場景推薦的消音棉厚度：
排煙風機房內：消音棉的厚度建議為5-10厘米，這樣可以既有效降噪又不影響室內通風效果。
家用隔音：厚度通常在10至30毫米之間，但並不是越厚越好，應根據隔音需求和環境噪音水平來選擇。
下水管隔音：對於較小的噪音源，如輕微流噪音，厚度為2cm的隔音棉已能起到隔音作用；對於較大的衝擊噪音源，如水流的猛烈撞擊，厚度為5cm的隔音棉更為合適。
一般隔音需求：隔音棉的厚度一般從幾毫米到幾厘米不等，厚度越大隔音效果越好。對於低頻噪聲，需要使用較厚的隔音棉，常用厚度為50mm或以上；對於中高頻噪聲，可以使用中等厚度的隔音棉，常用厚度為25mm到50mm。
一般建議：選擇厚度在2cm以上的隔音棉，以獲得更好的隔音效果，同時考慮預算和性價比。
綜上所述，消音棉的厚度應根據具體套用場景、預期隔音效果、預算等因素綜合考慮。