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涼瓜排骨

涼瓜排骨是一道美味可口的菜餚,主要食材有涼瓜(或苦瓜)和豬肋排。

涼瓜排骨的做法大致如下:首先將豬肋排剁成5cm長的段,涼瓜洗淨去籽後切塊。香蔥切段,老薑切片。將豬肋排放入煮鍋中,加入足量水,大火燒開後撈出,洗淨瀝乾。然後在炒鍋中加熱油至6成熱,放入八角、香蔥段、老薑片和豆豉煸炒出香味,加入豬肋排翻炒一分鐘,加入料酒醬油繼續翻炒均勻。接著將豬肋排放入小砂鍋,加入熱水1000ml,大火加熱至沸騰後調成小火燜煮1小時。最後加入涼瓜塊、白砂糖,中火收濃湯汁即可。

涼瓜排骨也可以先燉排骨後加涼瓜,或者採用燜煮的方式製作。此外,還可以在燉湯中加入黃豆等其他食材,增加營養和口感。