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淮山粉是什麼

以山藥為原料製成的粉末

淮山粉是一種以山藥為原料製成的粉末,被廣泛用於中藥和食療中。

淮山粉具有多種功效,包括補脾養胃、生津益肺、補腎澀精等,被用於治療或緩解脾胃虛弱、食量過少、喘咳、尿頻等症狀。淮山粉中含有豐富的維生素、碳水化合物、蛋白質等營養成分,有助於滋補身體、改善肌膚和頭髮的健康。

需要注意的是,對淮山粉過敏的人群、胃寒腹瀉患者應避免食用,且淮山粉不能與辣椒同食。淮山粉可以加入牛奶、麵粉製作成不同的食品,如山藥糕等。在選擇淮山粉時,建議選擇無添加劑、無糖的產品,更適合需要補充營養和調理身體的人群。