清潔泥膜的使用方法如下：
熱敷打開毛孔：用熱毛巾溼敷幾分鐘，打開毛孔，有利於清潔泥膜吸附毛孔裏的髒東西。如果剛洗完澡就可以省去這一步。
爽膚水打底：用補水噴霧或者爽膚水讓皮膚保持溼潤，軟化老化的角質，減少清潔泥膜對皮膚的刺激。
塗泥膜：根據膚質分區護理，厚敷T區、鼻翼兩側和下巴等出油量多的部位，薄塗臉頰兩側，塗勻覆蓋住皮膚即可。等待10到15分鐘，具體時間根據產品說明和個人的膚質來調整。
清洗：時間到後，先用噴霧打溼面部或用洗臉海綿沾水浸潤，然後用手按摩全臉，尤其是出油的地方，這樣不僅可以達到更深層的清潔，還可以讓後續的工作更加方便。之後用洗臉巾先擦拭一遍，然後再用清水洗淨。
清理：清潔完之後，可以用粉刺針輕輕刮一下浮出表面的髒東西，注意比較深層的一些東西不要用手擠。
收斂毛孔：用溫和的爽膚水給皮膚做一箇溼敷，舒緩毛孔。也可以冰敷一下，鎮靜皮膚。
護膚：最後進行正常的護膚步驟即可。
此外，使用清潔泥膜時的注意事項有：
清潔泥膜的使用頻率：大幹皮一週用一次左右，大油皮一週可以用兩到三次，具體根據自己的膚質和需要調整。
敷泥膜時要避開嘴脣周圍，且泥膜的厚度要適中，既要能夠完全的覆蓋肌膚，也不要過厚，以免造成浪費。
清洗泥膜時請用溫水，避免用過熱或過冷的水，以免刺激肌膚。