清炒小南瓜的做法如下:
準備小南瓜,切掉蒂部和頭部,切成4等份,去除瓜瓤。
將南瓜切成大約2個硬幣的厚度,加鹽醃製10分鐘,去除苦澀味。
準備前腿肉,切成厚片,加入生抽、雞精、胡椒粉、玉米澱粉和食用油醃製10分鐘。
調碗汁:生抽、食鹽、雞精、玉米澱粉和清水混合均勻。
南瓜醃製好後,清洗並控乾水分。
準備大蒜切片,辣椒切絲,青椒和紅椒切片。
鍋中加油,先炒蒜片至出香味,加入南瓜翻炒。
待南瓜變軟後,加入青紅椒絲和調味料快速翻炒均勻。
這樣一道美味的清炒小南瓜就完成了,注意在炒制過程中火候的控制和調味料的搭配是很重要的。