清炒白菜苔的做法如下:
準備新鮮的白菜苔,將其清洗乾淨,可先用淡鹽水浸泡一段時間以去除農藥殘留和蟲卵,然後瀝乾水分。
將白菜苔切成小段,菜梗和菜葉最好分開處理,因為它們的烹飪時間不同。
準備蒜末和薑末,將鍋燒熱後加入適量的食用油。
油熱後先放入一部分蒜末和薑末,炒出香味。
加入白菜苔,用大火快速翻炒,直至白菜苔變軟。
在出鍋前加入鹽、雞精等調味料,調味。
可以根據個人口味加入一些其他的配料,如蚝油、豬油等提香。
翻炒均勻後即可出鍋裝盤。
清炒白菜苔不僅口感清脆爽口,而且營養豐富,是一道簡單易做的家常菜。