清炒秋葵的做法如下:
首先將秋葵洗淨,去除蒂部。
在大碗中加入一勺麵粉,將秋葵放入碗中,用手輕輕搓洗,以去除表面的絨毛。
清洗乾淨後,準備一鍋清水,加入少許食鹽和食用油,將秋葵焯水約1分鐘。
焯水後迅速過冷水,然後撈出控乾水分。
將秋葵切成約2個硬幣厚度的段。
準備一些去皮的大蒜、生薑和小米椒,分別切成蒜末、薑末和小米椒圈。
鍋中加油熱後,先放入蒜末、薑末和小米椒煸香。
再加入秋葵翻炒。
加入適量食鹽、雞精和少許白糖調味。
最後加入適量澱粉水勾芡,翻炒均勻即可出鍋。
清炒秋葵的烹飪時間大約為10分鐘,是一道簡單易做的家常菜。