清蒸冬瓜是一道簡單又健康的家常菜,主要食材是冬瓜,輔料包括大蔥、姜等。以下是清蒸冬瓜的具體做法:
將冬瓜去皮並清洗乾淨,然後切成薄片。
把切好的冬瓜片擺放在盤中,儘量保持一定的間距以便於蒸氣流通。
在蒸鍋中加水加熱至沸騰,然後將冬瓜放入蒸鍋中,蓋上蓋子,大火蒸約8至15分鐘,具體時間可能因冬瓜的厚度和蒸鍋的種類而異。
蒸好後,將冬瓜端出,倒掉多餘的水分。
根據個人口味,可以在冬瓜上撒上蔥花、香菜末等作為裝飾,並淋上適量的蒸魚豉油或其他調味料調味。
這道菜清淡可口,非常適合各個年齡段的人食用,尤其適合三高人群。