遊覽三清山一日游的一個推薦行程如下：
上午。從南部外雙溪索道上山，沿西海大峽谷方向步行，直至到達西海岸高空棧道景區，這裡可以欣賞到三清山獨特的自然風光和豐富的植被。
中午。可以在日上山莊或附近的農家樂用餐，同時休息片刻以恢復體力。
下午。繼續探索西海岸高空棧道景區，沿途觀賞觀音送子、龍門第一關等自然景觀。前往陽光海岸景區，這裡有王安石養生停、田字石等景點。最後，前往玉皇頂，觀賞秀峰、三龍出海等自然景觀。
傍晚。乘坐南部外雙溪索道下山，結束一日游。
此外，遊覽三清山需注意以下幾點：
穿著舒適的鞋子和適合戶外活動的服裝。
攜帶足夠的水和零食，以備在山上用餐選擇有限時使用。
根據季節和天氣情況準備適當的保暖或防曬措施。
如果計劃徒步，可攜帶一些常用藥品，如止痛藥、創可貼等。
請根據個人體力和興趣調整行程安排。