游泳時感到怕冷的原因可能有以下幾點：
水溫較低。在冷水中游泳會導致體溫下降，從而產生寒冷的感覺。
上呼吸道感染。如果身體狀況不佳，如患有上呼吸道感染，游泳時可能會感到怕冷。
體質因素。例如體質虛弱、缺鈣、低血糖或貧血等，這些情況也可能導致游泳時感到寒冷。
游泳時間較長。在水中停留時間過長，且未適應冷水的溫度，也可能會感到較冷。
為了避免游泳時的寒冷感，建議在游泳前進行適當的熱身運動，穿著合適的游泳衣和戴上游泳帽、游泳鏡，游泳後及時擦乾身體並保暖。如果經常感到游泳後怕冷，建議諮詢醫生以確定是否有潛在的健康問題。