準提咒的正確念誦方式如下：
開端：念誦「南無颯哆喃」，發音為「Namaḥsaptānāṃ nā mó sà duō nán」。
中間：接著念誦「三藐三菩陀」，發音為「Samyak saṃbuddha sān miǎo sān pú tuó」。
中間：然後念誦「俱胝喃」，發音為「Koṭīnāṃ jù zhī nán」。
中間：接著念誦「怛侄他」，發音為「Tadyathā dá zhí tuō」。
中間：之後念誦「唵 折隸主隸」，發音為「Oṃ cale cule ǎn,zhé lì zhǔ lì」。
中間：接著念誦「準提」，發音為「zhǔn tí」。
結尾：最後念誦「娑婆訶」，發音為「Cunde svāhā」。
結尾：最後念誦「嗡部楞」，發音為「om bu len」。
以上是準提咒的完整念誦過程，可以根據自己的時間來定念誦的遍數，但最好是越多越好。念誦完咒文後，可以進行迴向。在念誦過程中，要做到心氣合一，不要急躁，大過大聲的吼叫，而是要隨著心氣，有節奏地念，然後慢慢加快速度。同時，要注意憋氣念咒，儘量不換氣，一口氣念誦整句咒文或多遍咒文，然後讓身體和鼻子自然地呼吸，以達到靜心的效果。