在滑板運動中摔倒時，正確的摔倒姿勢可以減少受傷的可能性。以下是基於提供的搜尋結果的一些建議：
保持平衡。在滑板運動中，保持平衡是非常重要的。一個穩定的姿勢可以顯著降低摔倒的風險。
穿戴護具。穿戴適當的護具，如頭盔、護膝、護肘和護腕，可以在摔倒時提供額外的保護，減少受傷的可能性。
學會摔倒。在不可避免地摔倒時，學會如何安全著地是至關重要的。如果未穿戴護具，應避免用手臂直接撐地，以減少手臂挫傷的風險。相反，應嘗試用手、肘部或臀部等部位順著力的方向翻滾，以分散衝擊力。
注意周圍環境。在滑板運動中，注意周圍的環境，如人群、車輛等，可以避免不必要的碰撞事故。
學習基本技能。掌握基本的滑板技巧對於減少摔倒風險非常重要。初學者應從基礎動作開始，逐漸嘗試更高級的技巧。
摔倒時的具體建議。在平地滑行或下坡時，如果身體向前摔，應儘量向前跪摔，腳尖先著地，膝蓋彎曲。在上坡或特殊地形上，應向後跪摔，迅速向後轉身，腳尖著地，膝蓋彎曲。如果向前或側摔，應利用手臂、肘部或臀部等部位順著力的方向翻滾。在道具上練習時，應避免身體直接撞擊道具。
摔倒後的處理。在摔倒後，避免立即揉搓受傷部位。如果可能的話，先用冰敷受傷部位，24小時後可以考慮熱敷以促進血液循環。如果疼痛嚴重或有腫脹，應及時就醫進行檢查。
通過遵循這些建議和正確的摔倒技巧，可以在享受滑板運動的同時最大限度地減少受傷風險。