消滅潮溼蟲的有效方法包括：
保持乾燥和清潔。潮蟲喜歡潮溼和髒亂的環境，因此，保持室內乾燥清潔是預防和消滅潮蟲的關鍵，應定期清理廚房、浴室和地下室等易滋生潮蟲的區域，並確保適當通風。
封堵入口。檢查門窗、管道和排水口等可能成爲潮蟲入侵途徑的地方，及時修復漏洞並加裝防護網或密封膠。
使用除溼器或空調。使用除溼器或空調設備可以有效降低環境中的溼度，從而減少潮蟲滋生的機會。
正確處理垃圾。將垃圾桶放置在密封良好且易於清洗的容器中，定期倒掉垃圾以避免吸引潮蟲。
使用殺蟲劑或粘貼板。如果以上方法無法解決問題，可以考慮使用專業殺蟲劑進行噴灑或設置粘貼板捕捉潮蟲。使用藥物時應遵循使用說明，並確保放置在小孩和寵物無法觸及的地方。
保持衣物和牀上用品乾燥。換季衣物要在太陽下暴曬，並使用壓縮袋或整理箱整理起來，衣櫃、櫥櫃和各處的邊角可以放置樟腦球。
使用潔兵撒即必殺蟲粉劑。在潮蟲出現的位置撒上潔兵撒即必殺蟲粉劑，均勻撒藥，全面用藥，潮蟲經過碰到藥就會慢慢死亡。
這些方法可以有效消滅潮蟲並防止其再次出現。