在澳大利亞的冬天，有多種活動和運動可以參與：
冰上曲棍球：在冰場上進行的運動，需要一定的滑冰能力。澳大利亞各地都有適合男女、兒童的冰球聯盟。
籃網球：是澳洲最受歡迎的女子團體運動，越來越多男性也參與到這項運動中。比賽分爲兩隊，每隊七人，一場比賽六十分鐘。
越野跑：越野跑比賽貫穿整個秋冬，個人和團體都可以參加。這項活動不僅可以鍛鍊身體，還能帶你探索城市的小衆地帶。
壁球：作爲一項高強度的燃脂運動，壁球除了運動裝備，還可以對耐力、靈活性和力量都有所要求。
馬上袋棍球：這個運動需要一匹馬。如果你碰巧有匹馬，這個運動能讓你和馬都參與其中。
此外，還可以選擇在冬天遊覽悉尼的各個景點，如參觀達林港、悉尼歌劇院、悉尼鐵塔之眼等。還可以參與葡萄酒品嚐之旅，瞭解葡萄酒的釀造過程。還可以登上澳大利亞著名的艦艇和潛艇，體驗海上生活的滋味。還可以探索悉尼歌劇院的祕密和歷史故事。還可以體驗噴氣船驚險之旅，欣賞風景，體驗刺激的快感。還可以沿着邦迪海灘進行沿海徒步之旅。