激勵保健理論的主要觀點是：
1. 保健因素是人們維持現有工作狀態不發生變化時的滿足條件，比如舒適的工作環境、基本的工作保障、合理的工作時間等。如果得不到這些因素，可能會產生對工作的不滿意，但這些因素只有保持在現有的狀態下，人們才會感到滿意。
2. 激勵因素是使人們感到滿意的因素，是那些能增進工作滿足的因素。比如晉升機會、承擔更多的責任、豐厚的報酬、獲得認可和讚賞等。這些因素的提升可以使人們的工作滿足感增強，產生更大的動力。
保健因素得不到滿足，易引起員工的不滿意，而激勵因素的正確誘導，即使員工的潛在能力得到最大限度的發揮。這一理論認為，在影響激勵效果的各因素中，把“工作成果”置於首位，“工作條件”次之，“地位”再其次，“工作內容”居後。
這個理論強調了保健因素和激勵因素的區別，並指出將兩者有效結合以實現對員工的激勵的重要性。