撒狗糧是一個網路流行語，它源自於「單身狗」這個詞。這個詞最早出現在周星馳的經典電影《大話西遊》中，電影的結局處夕陽武士抱著紫霞，看著遠去的至尊寶，紫霞說：「那個人樣子好怪啊！」夕陽武士回道：「我也看到了，他好像條狗啊！」這句台詞讓許多有類似經歷的人產生了共鳴，於是「單身狗」一詞開始被用來調侃自己。隨著時間的推移，更多的單身青年開始用這個詞來形容自己。
由於狗是吃狗糧的，當情侶在單身人士面前公開秀恩愛時，人們將這種感覺稱為「吃狗糧」或「虐狗」。而情侶之間的這種秀恩愛行為則被稱為「撒狗糧」，意指公開秀恩愛。
綜上所述，撒狗糧的由來與「單身狗」這個詞緊密相關，它表達的是情侶在單身人士面前公開秀恩愛的行為。