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火蓮菜吃法

火鐮菜是一種可以食用的植物,有兩種常見的吃法:

剁椒拌火鐮菜:

擇去火鐮菜的老莖葉,只取幼嫩的枝葉食用。

將火鐮菜清洗乾淨後,放入沸水中焯水一分鐘。

焯水後,將火鐮菜放入涼水中沖涼。

準備一個小碗,放入剁椒和蒜泥,然後將焯好的火鐮菜與剁椒蒜泥混合。

注意,由於剁椒和生抽含鹽量較大,此菜可以不放鹽或少放鹽。

涼拌火鐮菜:

準備新鮮火鐮菜,去除老梗後,焯水兩分鐘,然後撈出過涼水,控乾水分切成兩三厘米長的小段備用。

準備小米辣、辣椒麵、蒜末和白芝痲放到裝火鐮菜的盤中。

熱鍋燒油(建議用花生油),熱油潑入盤中爆香。

加入水豆豉、生抽、香醋和適量的白糖雞精調味,調拌均勻。

這樣一盤充滿春天氣息的涼拌火鐮菜即可上桌。

這兩種做法都能充分展現火鐮菜的清香爽脆口感。