炒芥蘭頭的做法有多種,以下是兩種常見的做法:
素炒芥蘭頭
準備芥蘭頭1根,去皮後切成厚片,再切成細條。準備半根胡蘿蔔,切成薄片,再切成細絲。準備一根青蒜,只要蒜桿,拍扁後切成小段。準備適量辣椒。
鍋中加油和豬油,融化後加入蒜末和辣椒,快速翻炒至出香味。
加入芥蘭頭和胡蘿蔔,快速翻炒均勻。
加適量開水,加鹽、老抽調色,翻炒至上色入味。
蓋上蓋子,轉小火燜4分鐘。
開大火收汁,加入老乾媽快速翻炒。
加入蒜葉,加少許味素和穀氨酸鈉,快速翻拌均勻。
翻炒5678下後出鍋裝盤。
高安椒炒芥蘭頭
芥蘭頭洗淨,削皮後斜切成段,再切成片狀。高安椒洗淨,去掉蒂和籽。
鍋中放少許花生油,炒香高安椒和鹽,盛出。
另起鍋,倒油,放入蒜瓣,再加芥蘭頭炒至顏色變深。
加鹽、味極鮮,倒入炒好的辣椒一同翻炒。
加雞粉提鮮,炒勻入味後出鍋。
這兩種做法各有特色,可以根據個人口味和食材準備情況選擇適合的做法。