炒合菜是一道美味的家常菜,做法多樣,但基本步驟大致相似。以下是一種常見的做法:
準備食材。綠豆芽、粉條、雞蛋、韭菜、小米椒、蒜末、老抽、生抽、鹽、雞精、蚝油等。
綠豆芽和韭菜的準備。將綠豆芽洗淨,韭菜切成適當長度的段。
粉條的準備。粉條提前用熱水泡軟,煮至軟後用老抽和食用油拌勻,以防粘連。
雞蛋的準備。將雞蛋打散,加入少許鹽和白醋(可選),在熱油中炒熟,搗成大塊後盛出備用。
炒制。鍋中加油,放入蔥花、蒜末、小米椒等調料,炒出香味。加入綠豆芽,炒至斷生。然後加入粉條,勤攪拌防止粘鍋。接著加入胡蘿蔔和韭菜,翻炒均勻。最後加入炒好的雞蛋,根據口味加入適量的鹽、蚝油、生抽等調味料,翻炒均勻即可出鍋。
這道菜色香味俱佳,營養豐富,非常適合家庭製作。可以根據個人口味調整辣椒和調味料的用量。