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炒波菜做法

炒菠菜的做法有多種,以下是一種常見的做法:

準備菠菜。首先將菠菜清洗乾淨,去除根部(如果需要),並切成適當長度的段。

準備輔料。準備一些大蒜(拍散或剁成蒜粒),如果喜歡辣味,可以準備一些乾辣椒或小米椒。

焯水。在鍋中燒水,水開後加入幾滴食用油,然後放入菠菜焯燙,焯燙時間約30秒,撈出後放入涼水中過涼。

炒制。熱鍋加油,油熱後放入蒜粒和乾辣椒(如果使用),爆香。

加入菠菜。放入焯好水的菠菜,大火快速翻炒。

調味。在炒制過程中加入適量的鹽和糖(或雞精),根據個人口味調整。

出鍋。炒至菠菜變軟,調味均勻後即可出鍋。

這是一種基本的清炒菠菜做法,可以根據個人口味和習慣進行適當調整。例如,有些人喜歡在炒菠菜時加入一些豬油以增加香味,或者根據個人喜好加入一些其他的調料如米酒等。