小朋友喜歡喫零食的原因如下：
自我意識覺醒。從一歲左右開始，孩子的自我意識開始覺醒，他們開始對零食有自己喜好和需求，零食的選擇和需求是孩子自我意識發展的一種方式。
無法抵抗誘惑。零食的包裝通常根據孩子們的喜好設計，色彩鮮豔、造型新奇，吸引孩子。
口腹的慾望。3歲之前的孩子手和嘴巴的慾望非常強烈，他們喜歡用肢體表達自己，同時對奶嘴的需求轉移到對零食的需求，零食可以滿足他們的胃和口腔。
好奇心和飽腹感。零食通常具有高熱量、高糖分、高脂肪，以及多樣的質地、香味和口感，能迅速滿足孩子的食慾和口腔感覺需求。
社交需求。零食是孩子社交的一種方式，可以與其他孩子分享，增進友誼。
心理上的愉悅。喫東西可以讓人增加幸福感。
因此，家長應提供健康的零食，並指導孩子區分哪些是健康的，哪些是不健康的，同時控制孩子喫零食的量，保證正餐的攝入。