不做夢的原因可能有生理和病理兩方面。從生理角度來看，人在睡眠中通常會做夢，不做夢的情況較爲罕見。如果一箇人聲稱自己不做夢，這可能是因爲他們的睡眠質量很高，尤其是深睡眠階段，這使得他們在睡眠過程中不會記住夢境。另一種情況是，即使在淺睡眠階段偶爾有夢境發生，但由於這些夢境不重要或者不引人注意，所以人們可能不會意識到自己做過夢。
從病理角度來看，不做夢可能是醉酒或服用安眠藥等引起的睡眠異常。此外，如果腦部或軀體存在重大疾病，也可能導致睡眠中的異常情況，儘管患者可能主觀上感覺沒有做夢。
另一方面，有研究表明，每個人每晚會做3到5次夢，但並非所有夢都能被記住。有時候，人們可能會忘記自己的夢境，這可能是因爲睡眠過程中與記憶相關的系統處於休息狀態，如果沒有被叫醒或非自然睡醒，有關夢的記憶就很容易消失。如果一箇人感覺自己很長時間沒有做過夢，這可能是因爲他們內心深處的願望和不安在夢中顯現，而由於自我控制能力的減弱，這些夢可能沒有留下記憶。
綜上所述，不做夢可能是因爲生理上的高質量睡眠，或者病理上的原因，如醉酒、藥物影響或潛在的健康問題。同時，長時間沒有做夢記憶的人可能內心正在經歷強烈的願望和不安。如果一箇人長時間沒有做夢的記憶，這可能是一箇值得關注的信號，建議進行自我反思或諮詢專業醫生。