早上穿襪子有多種原因：
保持溫暖：雙腳是人體散熱最快的部位，穿襪子可以保持腳部的溫暖，有助於促進血液循環，讓人更容易進入深度睡眠狀態。
緩解睡眠障礙：穿襪子睡覺能夠通過刺激腳底的穴位，起到鎮靜神經、緩解壓力的作用，有助於改善睡眠質量。
保護皮膚：夏天和冬天，雙腳容易受到冷氣或寒冷空氣的影響，穿襪子可以保持腳部的溼潤度，預防皮膚乾燥，減少脫皮、皸裂的情況。
減少感冒幾率：雙腳受涼容易導致身體抵抗力下降，增加感冒的幾率。穿襪子能夠保持雙腳的溫暖，有助於提高身體的抵抗力，減少感冒的發生。
防止真菌感染：對於腳部容易出汗的人來說，穿襪子可以防止腳底直接與鞋子接觸，減少真菌感染的風險。
保護腳部皮膚：襪子可以保護腳部皮膚不被磨損，延長鞋子的使用壽命，並且具有美觀的作用。
防寒保暖：即使是天氣較熱的時候，早晚氣溫較低，穿襪子可以防止腳部受涼，避免感冒。
減少腳部與鞋子的摩擦：穿襪子可以增加腳與鞋之間的空隙，便於排汗和吸汗，減少細菌孳生。
綜上所述，早上穿襪子主要是爲了保持腳部的溫暖、保護皮膚、減少感冒幾率、防止真菌感染、保護腳部皮膚、防寒保暖以及減少腳部與鞋子的摩擦。