爲什麼會做夢中夢，可能有以下原因：
生理原因。如腦部器質性疾病會影響大腦正常功能，造成睡眠模式改變，從而表現爲多夢或夢中夢；或者機體本身存在氣血不足，會導致身體的血液循環受到影響，出現身體乏力、精神不振、失眠多夢等症狀，進而引發夢中夢。
心理原因。如近期情緒焦慮、精神壓力大、抑鬱或是白天過於興奮等，都可能導致大腦過度疲勞，誘發神經功能紊亂，進而出現夢中夢的現象。
睡眠環境問題。如睡眠環境不佳、嘈雜或是睡前看過恐怖電視劇或刺激性電影，都可能給人頭腦帶來混亂，使大腦功能表現出紊亂，進而造成夢中夢。
此外，個人經歷、過度勞累以及神經衰弱等因素，也可能導致夢中夢的出現。如果夢中夢的情況頻繁發生並影響了日常生活，建議及時前往醫院就診。