人們挑戰自我的原因有多種，具體可參考如下：
挑戰自我可以促進個人成長，幫助我們克服恐懼和不安，提高自信和勇氣，當我們面對困難並勇往直前時，會發現自己的能力和潛力超越了以往的想像。
挑戰自我可以增強競爭力，通過不斷自我挑戰，可以提高技能和能力，超越競爭對手。
挑戰自我可以幫助我們應對生活中的各種挑戰，增強自信心和勇氣，讓我們變得更加堅強和樂觀。
心理學家馬斯洛的需求層次理論提到，人們有自我實現的需求，即充分地、活躍地、忘我地體驗生活，這需要不斷地挑戰自我和挖掘潛力。
總之，挑戰自我是成長和發展的重要一步，它不僅讓我們變得更強大，還能幫助我們成為更好的人。