鋪地毯有多方面的好處，主要包括：
美化環境。地毯具有豐富的圖案、絢麗的色彩和多樣化的造型，能夠美化家居或商業環境，體現出個性。
改善空氣質量。地毯表面的絨毛可以吸附空氣中的塵埃顆粒，有助於淨化空氣，特別是在家中或有小孩的家庭中尤爲有益。
提供舒適性。地毯能提供腳感舒適的步行體驗，同時具有一定的隔音效果，可以減少腳步聲或其他噪音的傳播，營造更安靜舒適的環境。
保護地面。地毯可以有效保護地面裝飾材料，減少尖銳物體掉落帶來的磨損。
保暖恆溫。地毯具有隔熱性能，能夠保持室內的溫暖空氣，尤其在冬季，同時夏季可以減少冷氣的流失。
此外，地毯還具有安全性好、防滑功能強等優點。不過，地毯也需要定期清潔和維護，因爲它們可能藏塵納垢，滋生細菌或蟲蟎。