人爲什麼會做夢，有以下原因：
生理原因。當人睡着之後，大腦的大部分皮層的細胞休息，可仍有一部分神經細胞處於興奮狀態，就會產生夢。此外，在REM睡眠期間，大腦活動狀態與清醒時相似，導致夢境出現。
心理原因。夢與日常生活密切相關，可能受到小說、電視、電影中情節的影響，同時夢也是願望的達成，可以幫助人排除意識體系無法接受的願望和慾望。
此外，還有一些其他觀點，如做夢是爲了滿足潛意識中的慾望，提高腦力勞動效率，忘記無用的神經連接等。
總之，人做夢的原因是多方面的，包括生理、心理等多箇層面。而且，適當的夢境有助於心理健康，可以提高人們的認知功能、創造力和記憶力等。