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烤花椰菜做法

烤花椰菜的做法有多種,這裡提供幾種常見的做法:

烤箱版烤花椰菜的做法為:

將花椰菜切成小朵,洗淨後瀝乾水分。

可選擇將花椰菜在沸水中煮約30秒至半熟,然後撈出瀝乾或用冷水沖洗後瀝乾。

製作調味料,如混合橄欖油、鹽、黑胡椒、蒜粉、辣椒粉等調味料。

將調味料與花椰菜拌勻,確保每一小朵都均勻裹上調料。

預熱烤箱至200℃左右。

將調味後的花椰菜放入烤盤中,平鋪開。

放入預熱好的烤箱中層,上下火烤約8分鐘,或至花椰菜表面出現焦黃色。

平底鍋版煎花椰菜的做法為:

將花椰菜洗淨切小朵。

在平底鍋中倒入適量食用油,加熱後放入花椰菜。

小火煎制花椰菜兩面焦脆即可。

以上做法可以根據個人口味進行調整,如添加不同的香料、調味品等。