無眠之夜是什麼

整夜無法入睡的狀態

無眠之夜是指整夜無法入睡的狀態，通常是由於壓力、焦慮、抑鬱等情緒問題，或者生物鐘紊亂、內分泌失調、藥物副作用等生理問題導致的。這種情況下，個體可能會經歷入睡困難、頻繁醒來且難以再次入睡的情況。此外，不眠之夜也可以指由於極度興奮或過分憂慮而導致的無法入睡的夜晚。