煉神還虛是什麼

氣功內丹術的術語

煉神還虛是氣功內丹術的術語，屬於內丹術築基氣功的第三階段。在此階段，修煉者通過前兩個階段，即煉精化氣、鍊氣化神，已經能夠匯聚和運用大腦的思維能量，即神。煉神還虛的過程是神越聚越旺，神屬陽，氣屬陰，神對氣的感應會越來越強烈。修煉者會體驗到整個人體從百會到小腹到睪丸到兩腳心兩手心都會渾然一體、渾然一氣，微微的呼吸均能引起整個人體的共振共鳴。這個過程最終會使修煉者的陽神出竅，達到一種出神入化的境界，是內丹修煉的高級階段。