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熟肝怎麼炒

炒豬肝是一道美味的菜餚,以下是詳細的步驟說明:

準備豬肝。先將豬肝洗淨,改刀切成硬幣厚度的薄片,儘量切薄以便快速炒熟,切好的豬肝用清水反覆換水清洗,直到水清,洗淨後的豬肝用手擠乾水分。

醃製豬肝。將豬肝加入鹽、白糖、胡椒粉、老抽、澱粉等調料醃製5到10分鐘,以便鎖住水分,讓豬肝更鮮嫩。

準備配菜。青椒、紅椒切塊,洋蔥切成塊狀,蔥、姜、蒜切好備用。

炒制。鍋中加油熱後,先下豬肝快速炒至變色,然後盛出,鍋中再加油,放入小料和配菜炒香,最後加入豬肝和調好的料汁,快速翻炒均勻,待湯汁粘稠後即可出鍋。

豬肝是一種營養豐富的食材,含有維生素A、鐵等營養成分,對人體健康有益。在炒制過程中,注意控制火候和炒制時間,以保持豬肝的嫩滑和營養。