燕麥棒是什麼

以燕麥片爲主要成分的食品

燕麥棒是一種以燕麥片爲主要成分的食品，常被用作零食或代餐。

燕麥棒通常會添加其他食材，如堅果、乾果、巧克力豆等，以增加口感和營養價值。雖然燕麥棒能提供一定的能量和飽腹感，但許多產品可能含有較高的熱量和糖分，爲了改善口感，可能加入了一些添加劑。因此，儘管燕麥棒可以作爲健康零食的一種選擇，但消費時應注意其成分和熱量。