爆燥

「暴躁」是一個漢語詞彙，形容人遇事容易發急，難以控制自己的情緒。以下是關於「暴躁」的相關介紹：

「暴躁」的近義詞有煩躁、急躁、粗暴，而反義詞則包括溫和、溫柔、平和。

「暴躁」的情緒可能由多種因素引起，例如睡眠不足、激素變化或其他健康問題。

應對「暴躁」情緒的策略包括自我調節，如通過運動、聽音樂、寫日記等來緩解壓力和轉移注意力。此外，心理治療和藥物治療在某些情況下也是有效的應對措施。

如果你經常感到「暴躁」，請及時諮詢醫生或心理專家。