爬玉山的時間因個人體力和行程安排而異。根據提供的信息，可以總結如下：
1.前往玉山主峰：全程需要約8-10個小時，包括大坡、三叉汀等景點的遊覽。
2.遊覽玉山東峰：全程需要約6-8個小時，路線較為崎嶇，包括陡峭的山路和懸崖峭壁。
3.一般行程安排：
從塔塔加到排雲山莊：約13公里，一般人走約6小時。
從排雲山莊到玉山山頂：約需2個小時。
總計時間：一般需要8小時以上。
4.特殊情況：台灣地區前領導人馬英九在7.5小時內成功登頂，顯示出中等偏上的體力水平。
5.其他信息：
到達玉山縣後，可以乘坐東部索道，預計遊玩時間為3-4個小時。
玉龍雪山非徒步可及，索道加徒步總計約需1-2小時遊玩時間。
總結而言，爬玉山通常需要一整天的時間，具體時間取決於個人體力和選擇的路線。對於一般遊客而言，準備一天時間進行登山活動是比較合理的安排。