牙刷的刷毛出現外翻或彎曲，通常被稱為「炸毛」現象。這種現象可能與個人的刷牙習慣有關，如刷牙時用力過度，導致刷毛受到過度擠壓而彎曲或塌陷。長期這樣使用牙刷，不僅會導致刷毛的清潔效果大大降低，還可能對牙齒和牙周組織造成損傷，如牙齦退縮和牙頸部組織的楔狀缺損。因此，建議在牙刷出現炸毛現象時，及時更換牙刷，以保持口腔衛生和避免潛在的口腔問題。
為了減少牙刷炸毛的現象，建議採取以下措施：
選擇合適的牙刷：選擇刷頭小、刷毛軟硬適中的牙刷，刷毛末端磨圓，以減少對牙齒和牙齦的損傷。
注意刷牙方法：避免刷牙時用力過度，而是應該輕輕刷動，讓刷毛自然清潔牙齒表面。
定期更換牙刷：建議每三個月更換一次牙刷，以保持最佳的清潔效果和避免對口腔組織造成不必要的損傷。
通過以上措施，可以有效減少牙刷炸毛的現象，同時保持良好的口腔衛生習慣，預防口腔問題的發生。