自製牙膏的方法有多種，以下是一些常見的製作方法：
小蘇打、食鹽和白醋。在杯子中加入小蘇打粉、食鹽，加入白醋後攪拌均勻，然後放入冰櫃冷藏約15分鐘。
薄荷檸檬牙膏。將檸檬皮磨成皮屑，薄荷切碎，加入椰子油、小蘇打、細海鹽和精油（如薄荷薄荷精或綠薄荷精），混合後放入小碗冷卻。
經濟型的牙膏。備齊2/3杯小蘇打、1茶匙細海鹽、1到2茶匙薄荷精油和適量水，將小蘇打和海鹽混合，確保海鹽分散在小蘇打中，然後加水調配至所需稠度。
椰子油和小蘇打。將椰子油和小蘇打粉按2:1的比例混合，加入幾滴薄荷精油，攪拌均勻。
蘇打粉、木糖醇和薄荷精油。在一個盆中加入蘇打粉、木糖醇、椰子油和薄荷精油，混合攪拌至膏狀。
這些方法提供了不同類型和成分的牙膏製作方法，可以根據個人喜好和需求選擇適合的配方。