牛奶做面膜可以滋潤皮膚、美白、舒緩修護、緊緻抗衰、保濕。以下是詳細介紹：
滋潤皮膚。牛奶中的脂肪和蛋白質有助於鎖住肌膚水分，保持肌膚水潤柔嫩。
美白。牛奶中的維生素C有助於淡化黑色素，改善膚色暗沉。
舒緩修護。牛奶中的成分有助於緩解肌膚敏感、紅腫等問題，修復受損肌膚。
緊緻抗衰。牛奶中的蛋白質有助於增強肌膚彈性，預防肌膚鬆弛。
保濕。牛奶中的乳脂肪、維他命與礦物質，能夠防止肌膚乾燥並修補乾紋。
此外，牛奶中的大分子物質無法透過皮膚屏障，對皮膚的營養作用有限，而且有些人可能對牛奶蛋白過敏。不過，牛奶做面膜的效果因人而異，且不建議長期使用。