牛油果牛奶是一種簡單又健康的飲品,可以通過不同的做法來製作。以下是一些常見的做法:
基礎牛油果牛奶
將牛油果對半切開,挖去核後,用勺子將果肉挖出放入攪拌機。
加入適量的純牛奶(約250毫升),根據個人口味可以加入煉乳或椰漿增加風味。
打開攪拌機,攪拌成細膩的牛油果牛奶。
將攪拌好的牛油果牛奶倒入杯子中即可享用。
牛油果燕麥牛奶
將燕麥片放入杯中,倒入熱開水沒過燕麥,攪拌均勻。
將牛油果果肉、牛奶、砂糖放入攪拌機中,攪拌成牛油果牛奶汁。
將牛油果牛奶汁倒入杯子中,覆蓋燕麥片。
再次將牛奶、燕麥和砂糖攪拌成燕麥糊,倒入杯子中,即可飲用。
牛油果奶昔
將牛油果切成小塊,與牛奶、蜂蜜或白糖一起放入攪拌機中。
攪拌成細膩的奶昔狀。
如果喜歡冷的飲品,可以加入冰塊一起攪拌。
將攪拌好的牛油果奶昔倒入杯子中即可享用。
以上做法均可根據個人口味進行調整,例如加入檸檬汁、羅勒葉、大蒜等調味品增加風味。這些做法都是簡單易行的,適合在家中快速製作美味的牛油果牛奶。