物理研究心得主要體現在以下幾個方面：
更新教學觀念。物理研究強調教師不僅是知識的傳遞者，更是學習、反思和成長的引領者。教師應將自己視為教育實踐的探索者和改進者，而不僅僅是執行者。
重視教師角色。教師不僅是學習者，也是研究者和實踐者。這意味著教師需要不斷學習新知識，同時帶領學生積極參與科研活動，並關注實踐中的變革和創新。
強調學生為中心的教學。物理研究強調發揮學生的主體作用，提倡自主、探究與合作的學習方式。這意味著教學應圍繞學生的發展和需求進行，而不僅僅是單向的知識傳授。
注重實踐和套用。物理研究不僅關注理論知識，更強調理論與實踐的結合，尤其是通過實驗和實踐活動來加深學生對物理概念的理解。
持續的學習和發展。物理研究鼓勵教師不斷學習，通過教研活動、論文寫作等方式提升自己的教學水平和研究能力。
關注細節，影響學生未來。物理研究認識到教師的一個小細節可能對學生產生深遠的影響，因此強調教育者要關注教育的每一個環節，從細節上提升教學質量。
綜上所述，物理研究不僅是關於物理學本身的學習和研究，更是關於教育理念、教學方法和教育目標的深入探索和實踐。