特姆得的使用方法取決於其劑型。以下是特姆得懸浮劑和特姆得殺蟲劑的使用說明：
特姆得懸浮劑。成人每次口服20mg，每日2次。兒童的劑量應根據年齡、體重和病情而定，一般為0.5~1mg/kg/次，每日2次。特姆得懸浮劑應在飯前30分鐘到1小時服用。搖勻後取適量特姆得懸浮劑口服，每次服藥後套用清水漱口。
特姆得殺蟲劑。特姆得殺蟲劑應現配現用，配好的藥液不宜存放太久。在噴霧器內倒入一半清水，取藥品一支倒入桶內，再加入另一半清水，搖勻後進行滯留噴灑。直接對準害蟲噴射，或關閉門窗向室內各個方向噴射。對於蟑螂等爬蟲，需要將氣霧均勻噴灑在其出沒、停留或棲息的地方。