玉石對人體有多種益處，具體如下：
玉石可以作為一種護身符，帶來好運，驅除邪氣。許多人相信，佩戴玉石能夠保護他們免受災難的影響。
玉石的美麗外觀可以使佩戴者感到賞心悅目，有助於平靜心緒。玉石的冰涼質感在夏天尤其受到歡迎，可以幫助消暑降溫。
長期佩戴玉石飾品，如手鐲，可以成為一種美容養顏的方式。一些理論認為，玉石中的微量元素對健康有益，可能對某些疾病有預防或緩解作用。例如，玉石被認為能夠促進血液循環，增強免疫力，以及對心臟健康有益。
玉石的冰涼質感在夏天尤其受到歡迎，可以幫助消暑降溫。
玉石的長期佩戴被認為可以補充人體所需的微量元素。
此外，玉石還被用於製作各種飾品，如玉鐲、玉墜等，這些飾品在佩戴過程中可能對人體的某些部位產生按摩效果，有助於放鬆肌肉和促進血液循環。需要注意的是，這些作用和功效大多來源於傳統信仰和民間傳說，缺乏科學證據。因此，佩戴玉石更多的是一種文化習俗和個人信仰的體現。