玉米不消化的原因主要包括：
玉米中的膳食纖維人體難以消化。玉米粒的表皮含有較多的膳食纖維，這些纖維成分如果未被充分咀嚼碎，就難以在人體內消化，部分甚至可能以原樣排出體外。
大量食用玉米會影響腸胃蠕動。一次性過多食用玉米可能會影響腸胃蠕動，使得玉米不易被完全消化，並在消化道內堆積，產生過多氣體，引起腹脹和頻繁排氣。
消化道疾病影響消化能力。如消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍等，這些疾病會減弱胃腸的消化吸收能力，導致食物難以被消化。
此外，腸易激症候群、胃潰瘍、慢性胃炎、肝臟疾病等也可能導致玉米不消化。如果經常出現不消化的症狀，建議及時就醫，進行相關檢查以明確病因，並接受針對性治療。