玉米芯是一種富含營養的物質,它的主要成分包括纖維素、澱粉、碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。以下是玉米芯成分的詳細介紹:
纖維素。玉米芯中含量最高的成分,有助於促進腸道蠕動,增加排便次數,對預防便秘和腸癌等有一定的幫助。
澱粉。玉米芯中含有大量的澱粉,為人體提供能量。
碳水化合物。是玉米芯能量的主要來源。
蛋白質。玉米芯中含有一定量的蛋白質,對人體的生長發育、維持正常代謝和免疫功能等都具有重要作用。
脂肪。玉米芯中含有少量的脂肪,是身體所需的能量來源之一。
礦物質和維生素。玉米芯中還含有豐富的礦物質和維生素,如鉀、鐵、鋅、鎂、維生素B群、維生素E等,對人體的生理功能和健康維護都有很大幫助。
此外,玉米芯中還含有黃酮、多酚等抗氧化成分,可以增強人體免疫力,幫助維持身體正常的生長和發育。