量玉鐲尺寸的方法主要有兩種：直尺測量法和軟尺測量法。
直尺測量法：
將手掌自然攤開，測量手掌最寬處的長度，注意大拇指除外。
根據手掌寬度選擇合適的手鐲直徑。例如，如果手掌最寬處的長度在70毫米以下，一般選擇直徑53毫米以下的手鐲；如果長度爲70-76毫米，選擇直徑54-56毫米的手鐲；如果長度爲76-82毫米，選擇直徑50-60毫米的手鐲；長度在82毫米以上，選擇直徑60毫米以上的手鐲。
軟尺測量法：
將大拇指指尖自然按住小指的指根處，不要太緊也不要太鬆。
用軟尺圍繞手掌最寬處的周長進行測量。
得到的周長除以3.14（π的值），即可得到適合的手鐲內圈直徑。
如果沒有軟尺，可以用細線代替，最後用直尺測得細線長度。如果曾經買過手鐲，也可以直接用直尺測量一下手鐲內徑。
在測量好尺寸之後，最好前往商場試戴一下，以確定喜歡的緊松度。如果喜歡戴得鬆一些，手鐲圈口可以選擇大1-2毫米；反之，則將尺寸縮減1-2毫米。