班吉拉（班基拉斯）的技能表如下：
撞擊：基礎技能，無需學習。
瞪眼：基礎技能，無需學習。
落石：3級時學習。
以牙還牙：6級時學習。
咬住：9級時學習，鎖定一個寶可夢對其造成傷害，若敵方寶可夢血量降至一定百分比，短時間內無法移動。
鬼面：12級時學習。
岩崩：15級時學習。
跺腳：18級時學習。
刺耳聲：21級時學習。
惡之波動：24級時學習，向善行範圍內敵人掃視，造成傷害，敵人低於特定百分比的血量時，短時間內無法移動。
咬碎：27級時學習。
地震：31級時學習。
尖石攻擊：33級時學習，向扇形範圍內寶可夢造成傷害，對內扇形範圍內敵人造成更多傷害，可連續使用3次，每次使用時增大攻擊範圍。
大鬧一番：36級時學習。
沙暴：39級時學習，向前跳躍並在原形範圍內生成流沙，被跳躍命中的敵人短時間內將無法移動，流沙內自己獲得傷害減免並能對敵人造成真傷。
破壞光線：42級時學習。
以上技能表根據班基拉斯的等級進化和技能學習進行了詳細列出。