瑪瑙手鍊具有多種功效，主要包括：
改善睡眠。對於經常性失眠的人來說，瑪瑙手鍊可以提高睡眠質量。
緩解焦慮和精神壓力。長時間佩戴瑪瑙手鍊可以緩解焦慮和精神壓力，增強自信心。
有益於身體健康。對更年期荷爾蒙失調的女性有療效，有助於減少失眠症狀，對心血管疾病、失眠等問題有積極影響。
美容養顏。促進血液循環，加強新陳代謝，對皮膚有美容養顏的效果。
提升氣質。提高個人品味，增強親和力。
保護身體。具有保護身體免受負能量和不良影響的作用。
此外，還有助於提升交際能力、強化親和力、增強體魄等。這些功效主要源於瑪瑙含有的多種微量元素，這些元素被認為可以補充人體所需，有助於身體的自我修復和抵抗疾病。